Советы психолога родителям выпускников
-
Старайтесь проводить больше времени с детьми, знать обо всех проблемах и настроениях
-
Умейте взаимодействовать, избегая дисциплинарных высказываний
-
Избегайте наказаний
-
Демонстрируйте оптимизм
-
Поощряйте стремление добиваться успеха
-
Уважайте индивидуальность
-
Оплачивайте курсы, консультации, пробные тестирования
-
Помогите составить режим дня
-
Проверяйте и контролируйте задания
-
Обсуждайте промежуточные результаты тестирования
-
Помогайте справляться с неудачами
-
Нагружайте физически (спорт, мытьё посуды, уборка мусора), чередуйте с умственной нагрузкой
-
Устраивайте отдых для глаз, поменьше телевизора и компьютера
-
Кормите 4-5 раз в день (калорийно, витаминно, желательны грецкие орехи, молочные продукты, рыба, мясо, овощи, фрукты, шоколад)
-
В день ЕНТ – лёгкий завтрак (не переедать, не принимать успокоительные)
-
Снимайте нервно-психическое напряжение, негативные эмоции и стресс
-
Помогайте поверить в себя, свои силы и способности, укрепить самооценку
-
Вселяйте уверенность, что поможете в случае неудачи